哮喘是临床常见的慢性呼吸道炎症疾病，全球有超过3亿哮喘患者，其发病受遗传、心理、社会及生物等因素影响^[1]。目前医疗水平还无法根治，但通过合理治疗可以有效控制哮喘。那哮喘急性发作时，如何自救呢？

l  识别哮喘发作的症状

突然出现咳嗽、喘息、气促、心率加快、胸闷症状加重、喘憋频率增加、端坐呼吸，发绀、讲话断续、大汗淋漓、嗜睡或意识障碍等，无论是一个还是多个，往往提示哮喘急性发作。

l  评估病情判断其程度

l  迅速开始正确的急救

轻度哮喘发作，一般可以自行解决；中毒哮喘一般可以边观察症状边处理；

重度、危重度哮喘发作，一般自行处理的同时，需要及时急诊处理。

l  家属急救哮喘的方法有这些

1 保持空气流通，避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体，脱离过敏原。

2 调整患者姿势，使其保持坐姿或者半卧位，或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾，此姿势有利于病人呼吸。一定要注意不要让患者站立，以避免摔倒，同时在就诊过程中不要背着患者。

3 安抚患者，让其保持冷静，避免焦虑紧张情绪，同时保持环境安静。

4 患者哮喘急性发作时，立即吸入药物治疗。若症状不缓解或持续加重，尽早到医院就诊^[2]。

参考文献：

[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组. 支气管哮喘防治指南（2020年版） [J] 中华结核和呼吸杂志,2020,43 (12): 1023-1048

[2] Global Initiative for Asthma. Global strategy for asthma management and prevention: update 2021[EB/OL]. [2021-04-26]